نخستين گام آن است که زندگی را همان گونه که هست بپذیری ،

با این پذیرش آرزو محو می گردد ،

فشار و تنش محو می گردد ،

نارضایتی محو می گردد ،

احساس شادی می کنی ،

بدون اینکه دلیل خاصی در میان باشد

 اللهم عجل لولیک الفرج